Readaptación: de la camilla a la sala de entrenamiento: vuelve más fuerte que nunca
«Te han operado… ¿y ahora qué?» «Te han quitado la escayola y te han dicho que ‘vayas poco a poco’… ¿Qué es ‘poco a poco’?»
¿Cuándo puedo empezar a correr? ¿Mi rotura ya está cicatrizada?
He tenido un esguince y me sigue doliendo ¿Reposo hasta que me deje de doler?
Si estas preguntas te suenan, tenemos la respuesta. La verdadera recuperación va más allá de eliminar el dolor: comienza recuperando al 100% tu lesión y mejorando aquellos factores biomecánicos que te llevaron a lesionarte, volverás al 110 % siendo aún mejor que antes de lesionarte.
Nosotros cerramos el círculo entre la fisioterapia y el entrenamiento. No te dejamos con dudas. Te damos un camino.
- Puente perfecto: Trabajo coordinado entre fisioterapia y entrenamiento en grupos muy reducidos.
- Control absoluto de la lesión: Nuestro equipo (Fisio + Preparador) supervisa tu evolución para que no solo te cures, sino que vuelvas más fuerte y resiliente.
- Trabajo en MINIGRUPOS de 1-4 personas para que el preparador físico esté completamente pendiente de cada detalle, ejercicio o matiz de tu lesión.
- Flexibilidad de horarios: Entendemos que la recuperación necesita adaptarse a tu vida. Ofrecemos horarios amplios y flexibles. Trataremos de integrarte en un minigrupo con otras personas con una lesión igual o similar, así todos trabajaréis con una misma meta, pero cada uno con sus matices , correcciones y ritmo.
- Verás a los fisioterapeutas por la sala y en cualquier momento le puedes comentar tu evolución o molestias que aparecen o simplemente serán ellos los que se pasen a comentar tu caso con el Entrenador personal para controlar al máximo el proceso de recuperación.
¿ES PARA TI? ¡CLARO QUE SÍ!
Esta es tu opción si…
- Tienes un post-operatorio y no sabes qué pasos seguir de forma segura.
- Te sigue doliendo ya han pasado varias semanas ¿Es normal? Te valoraremos y daremos una respuesta clara.
- Te han dado el «alta» y te sientes perdido sin un plan específico de acción.
- Eres deportista y te niegas a que una lesión te aleje de lo que amas.
- Quieres fortalecer tu cuerpo de manera inteligente para prevenir futuras lesiones.
- Buscas un equipo que conozca tu historial y te guíe con confianza hacia tus metas.
No es solo volver. Es volver con más fuerza y confianza que nunca. Nosotros te enseñamos exactamente qué es ese «poco a poco».
Deja de dar palos de ciego y empieza la cuenta atrás para resolver tu lesión
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