Plan anual de entrenamiento funcional avanzado: Compromiso y disciplina para transformar tu salud
Un programa estructurado para aquellos que buscan constancia, resultados profundos y una comunidad.
- Duración: 9 meses (de Octubre a Junio).
- Frecuencia: 2 días por semana. Elije tu horario y sé constante.
- Grupos reducidos: Máximo 5 personas + 1 preparador físico. Máxima individualización en un ambiente grupal.
- ¿Es Pilates? No, vas más allá del Pilates tradicional. Es fuerza, prevención y entrenamiento personalizado. Es el método que hemos creado tras años de experiencia para acabar con el dolor de espalda crónico, las dichosas trocanteritis o fascitis, etc., y en definitiva es un método para recuperar ese cuerpo atlético, fuerte y sano que todos teníamos cuando éramos monos.
Comprométete con tu bienestar. Mucho más que un gimnasio, es invertir en tu futuro.
2 días/semana de Octubre a Junio
5 personas máxima individualización + 1 preparador físico =
Máximo control-Máxima supervisión-Máximo compromiso